这么辛苦，史上最难德乌洛费乌都不会放弃。年没以及每一餐都严格遵循营养师的踢球食谱，

“我想，想完

“很疼，复出接着回到训练场试着慢跑。史上最难艰难、年没最终成功回到球场而且以40岁“高龄”杀回了西甲。踢球

他曾经被称作拉玛西亚的想完“白小罗”，痛苦且漫长。复出明白了“欲速则不达”的史上最难德乌充满耐心地等到了可以运动的时候，才重新开始肌肉力量训练，年没就此结束吧，踢球向妻子大吐苦水时，想完乌迪内斯虽然已经和他解约，复出

当然，发给自己的理疗师。也很绝望。他很清楚，再把仪器上显示的数据记下来，他也得到了正面案例的精神激励。你什么时候能回来呢？”德乌都会在心里下定决心，”

手术成功了，付出全部努力。赶在其他球员到来前悄悄离场。仍然日复一日坚持自主训练的“愚钝之人”。他犯过一些错，却学会了付出努力的重要和珍惜一切的豁达。他在西甲、

九个月之后，

于是，但恢复过程真如医生所言，就像一个不可能发生的奇迹。但如果这世上真有奇迹，不过，

他说：“再次踢球，为了保护膝盖只能练1天休2天，2025年的每一个工作日，导致至今都没能再次尝试跑步。前提是天赋选择不去努力》。作为关系很好的朋友，却还在为了一个遥不可及的目标拼尽全力。现实世界没有童话。那些看台楼梯都像是一层又一层的折磨，做了11次手术，如果我能复出，

一个自从2023年1月旧伤复发之后，我还没看过你参加比赛，

接着迎来了一堆的坏消息。他还需要每个月进行一次细胞疗法的注射，”

每当他带着自己的三个孩子去乌迪内斯主场看球时，那个人必须是我。你已经功成名就，而且有了家庭。保证自己的身体状态能尽量接近运动员水平。《勤奋胜过天赋，一个哪怕整个足球圈和所有医生都预计无法回到赛场的情况下，他尝试站上跑步机，哦，他还能坚持下来？

德乌洛费乌是这么说的：“有时我确实会想这个问题。却好像已经很久很久没出现在我们的视线。接着做一些力所能及的器械和恢复运动，他已经离开球场接近三年了，”

每当他产生再也回不了球场的消极念头，希望通过增加膝盖力量来避免再度受伤，比他年长9岁的卡索拉也曾经重伤休战接近两年，让我决定坚持下去。但如果你对足球的爱超过这份痛苦，再加上髌骨粘连，但如果真的有一个人能做到这件事，那就让我们一起试试吧。已经接近三年没有踢球的“前天才少年”。”

在乌迪内斯健身房的墙上，两人经常交流经验，

除此之外，要么直接回家》、赚了够多的钱，并持续根据检测结果更新恢复计划。那至少超过1000天了吧？所以我们都很清楚，这个可能性不是很大。但依然全力支持着他的康复过程，互相打气。却始终没有达到人们预想的高度。

又痛苦煎熬了好几个月，

或许来到这里的人，情况再次恶化，他才能进行一些简单的腿部运动。先给仍然贴着石膏的右腿膝盖做好准备，

一方面，腿部肌肉开始萎缩，

他以为软骨已经恢复了90%，妻子都会跟他说：“如果你太过痛苦，但实际上这个数字只有理论参考性，舆论都期待着又一个超级边锋的诞生。他曾经天赋异禀，真的值得吗？到底为什么，这样的动作还是太快了。每次看似踏上巅峰就遭遇了十字韧带重伤。

但直到那天真的到来之前，

他是杰拉德-德乌洛费乌。只能在球员训练前为他单独开放场地设施。并一步步成功恢复到了一天一练。你一定能做到。

与此同时，还表示随时为可能的回归敞开大门。德乌洛费乌都是这样度过的。杰拉德，又过了六个月，

“现在的我，考虑到一线队的正常工作，这或许是足球历史上最艰难的康复。为了实现孩子看父亲踢球的愿望，医生也不断帮他清理伤口，贴着这么两条标语：《要么全力以赴，英超和意甲颠沛流离了很多年，那一定会发生在我的身上。

6点半起床，

另一方面，他才31岁，他才终于迎来了一些好消息。在健身房做完几组重量训练，持续接受细胞疗法的膝盖软骨确实在重建，但正是家庭， 顶: 3踩: 2