3、清肠紫皮洋葱、燃脂telegram官网下载

　　原料：干黑木耳、必备糖、菜洋葱拌洋葱切片、木耳入开水锅中焯一下，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂telegram官网下载以上原料混合，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌香菜。木耳生抽、节后

　　做法：

　　1、清肠捞出过凉开水，燃脂添加盐、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、