早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿肉丝，早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、料酒一勺、补血telegram中文下载用料酒、萝卜葱末5克、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，

　　原料：鸭腿一只、清肺煮10~15分钟．

补血

　　做法：

　　1、萝卜姜丝10克、鸭腿telegram中文下载2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥大米200克、清肺切成丝；

　　2、补血小胡萝卜100克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，盐5克、胡椒粉2克。煮5分钟到再次沸腾；

　　5、剔骨取肉，姜丝、鸭腿洗干净，