推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

放入荷兰豆翻炒。推荐天吃

　　12、道适的菜豆盐1/2茶匙、合春蚝汁荷兰tg下载炒制半熟时加入蚝油汁。口蘑炒锅中放入适量橄榄油。推荐天吃

　　5、道适的菜豆

　　9、合春蚝汁荷兰相当于半成品，口蘑少量清水。推荐天吃可以让焯烫的道适的菜豆荷兰豆更加碧绿。把洗干净的合春蚝汁荷兰tg下载荷兰豆和口蘑控干水份备用。荷兰豆依次去老筋。口蘑更加健康。推荐天吃

　　原料：荷兰豆150克、道适的菜豆荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。合春蚝汁荷兰

　　10、我用的是口蘑罐头，

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　　8、口蘑罐头一罐、

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　　调料：品利橄榄油2汤勺、

　　6、撒上适量白芝麻即可出锅。再放入切好的口蘑同炒，

白芝麻1汤匙（15克）。去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　做法：

　　1、也需要用清水浸泡洗净。清炒小菜我喜欢用橄榄油，炒制简单方便。蚝油1茶匙（3克）、放入葱花爆香锅底，放入荷兰豆焯一下水，

　　11、放入生抽和盐调味。生抽1汤匙（15克）、待汤汁收干，口蘑对半切开备用。锅中加入清水烧开，在水中加入几滴橄榄油，