材料：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘telegram官网下载

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡telegram官网下载

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　4.生姜拍扁。美容牛蒡1条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，蜜枣2颗，煲猪生姜1块。