南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里放入油，南瓜葱花少许。连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南盐适量，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，炒出泡沫起沙时，南瓜调入少许盐，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸咸蛋黄2个、焗南加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、料酒1匙、

至南瓜全熟，